Nouveauté pour le microbiote • Découvrir Le Probiotique

L’Essentiel
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4.7 basé sur +507 avis vérifiés
Les 9 nutriments méticuleusement sélectionnés par le Dr Guillaume Fond, chercheur en psychonutrition
    • ⁠Les extraits de feuilles de thé (titrés en théanine) favorisent le calme, la concentration, le sommeil naturel, la détente et contribuent à l'effet apaisant.
    • Le zinc, les vitamines B6 et B12 et les folates contribuent à des fonctions cognitives normales (dont la concentration, la mémoire, l’apprentissage et le raisonnement).
    • Le zinc et les folates contribuent à des fonctions cognitives normales dont la résistance au stress.
    • La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
    • ⁠L’acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau.
    • ⁠Les vitamines B6 et B12, les folates et la vitamine B2 contribuent à réduire la fatigue et les vitamines B2, B6 et B12 à un métabolisme énergétique normal.
    • Les vitamines B6 et B12 et les folates contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine, les folates à la synthèse normale des acides aminés.
    • Le zinc contribue à un métabolisme normal des acides gras, une synthèse protéique normale et métabolisme glucidique normal.
    • Le zinc, les vitamines B6 et B12, les folates et la vitamine D contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire.
    • La vitamine B2 et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
    • ⁠La vitamine B6 contribue à réguler l’activité hormonale (androgènes, estrogènes, progestérone, glucocorticoïdes, hormones thyroïdiennes).

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  • Sans engagement, modifiable ou résiliable à tout moment
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    Prise quotidienne de 2 gélules, à l’heure que vous souhaitez, avec une collation ou un repas.

    Comme le cerveau ne peut pas stocker les nutriments essentiels, nous recommandons la prise au long cours.

    Un sachet contient 60 gélules (soit 1 mois d'utilisation).

    Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp , agent d’enrobage : hydoxypropylmethylcellulose Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. à teneur élevée en DHA et EPA, extrait de feuille de thé (Camellia sinensis) titré en théanine, Épaississant : mono- et diglycérides d'acides gras, huile d'olive vierge, citrate de zinc, ubidecarenone (coenzyme Q 10), pyridoxal 5'- phosphate (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), colorant : oxyde de fer jaune, cholécalciférol (vitamine D3), acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine (vitamine B acide folique MTHF), méthylcobalamine (vitamine B12). DHA : acide docosahexaénoïque. EPA : acide eicosapentaénoïque.

    Le cerveau a besoin chaque jour de nutriments essentiels pour fonctionner car il ne peut pas faire de stocks.C'est pourquoi "L'Essentiel" est accessible sur abonnement uniquement. Cet abonnement est sans engagement, vous pouvez l'annuler ou le mettre en pause à tout moment sans frais, évidemment.

    Très satisfaite de ce produit
    Très satisfaite de ce produit de qualité depuis que j’ai commencé à le prendre je me sens beaucoup moins stressé et plus sereine moins énervé et en colère je vis paisiblement grâce à ce trésor. Merci infiniment pour cette invention dans l’attente d’autres pépites.
    Salma H.
    Bien être augmenté. Esprit clair et serein
    Après 1 mois je me sens plus détendue, l esprit clair et joyeux. Je gère bien mes émotions même le syndrome prémenstruel a diminué. Juste je déplore quelques reflux après la prise mais qui ne durent pas si on prend bien les gélules au cours du repas.
    Patricia P.
    Un mois de cure
    Je prends l’Essentiel depuis un mois. Dès le début de l’usage j’ai eu l’impression d’avoir une humeur plus positive et surtout plus stable pendant la journée. Je suis non seulement plus concentrée, mais j’ai aussi la mémoire qui fonctionne mieux. Du fait j’arrive à maintenir les rituels qui structure mon quotidien plus facilement, ce qui donne à ma vie une continuation plus régulière.
    Geraldine H.
  • Fabriqué en France

  • Technologie DUOCAP®️ pour une absorption optimale

Fabriqué en France
Fabriqué en France
Vegan
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Sans gluten
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Sans conservateurs
Sans conservateurs
  • Vegan
  • sans gluten
  • Fabriqué en France
  • Sans conservateurs
  • Sans dioxyde de silicium
  • Vegan
  • sans gluten
  • Fabriqué en France
  • Sans conservateurs
  • Sans dioxyde de silicium
4.7
Rated 4.7 out of 5 stars
Basé sur 507 avis
Total des avis 5 étoile(s) : 388 Total des avis 4 étoile(s) : 90 Total des avis 3 étoile(s) : 20 Total des avis 2 étoile(s) : 5 Total des avis 1 étoile(s) : 4
94%recommanderaient ces produits
507 avis
  • EK
    Evelyne K.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 55-64
    Que cherchez-vous à améliorer ? Mémoire, Brouillard mental, Stress et anxiété
    Rated 5 out of 5 stars
    il y a 2 jours
    Très contente des premiers résultats.

    Après avoir écouté une vidéo du docteur fond, en ayant constaté que depuis plusieurs mois, j’avais des trous de mémoire, et que ça commençait à m’inquiéter, j’ai décidé de tester l’essentiel.

    Après une quinzaine de jours, j’ai constaté que ma peau redevenait plus souple et plus éclatante.

    Après cinq semaines de traitement, j’ai constaté moins de brouillard mental et une plus grande vivacité d’esprit, Ainsi qu’une meilleure mémoire. J’ai décidé de continuer l’essentiel sur le long terme, et depuis une quinzaine de jours, je prends également le probiotique. Je constate un meilleur confort digestif,

    J’apprécie le fait de n’avoir que deux produits à prendre, l’essentiel le matin, et le probiotique le soir au coucher.

  • FV
    Fanny V.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 25-34
    Que cherchez-vous à améliorer ? Stress et anxiété, Stabilité émotionnelle, Motivation, Concentration, Brouillard mental
    Rated 5 out of 5 stars
    il y a 2 jours
    Ça marche !!!

    J’ai découvert l’Essentiel en écoutant un podcast du Dr Fond qui était passionnant, je me suis dit qu’il avait l’air de bien maîtriser son sujet donc qu’il fallait tester.

    Je suis maman de 2 enfants de 3 ans et 1 an qui ont un sommeil compliqué depuis toujours et niveau cognition je sentais que je perdais beaucoup de capacité.

    Et j’ai embarqué mon conjoint (qui n’est pas du genre à prendre des médicaments ou compléments alimentaires) dans l’aventure en me disant que sur lui il n’y aurait pas d’effet placebo, si il ne ressent aucun changement il arrêterai.

    Résultat : pour moi, dès les 15 premiers jours, le brouillard dans lequel je me trouvais s’est estompé, j’avais l’impression de mieux pouvoir apprécier les petits moments du quotidien avec mes enfants, en vacances, de mieux gérer.

    Idem niveau stress, je ne panique plus, je prend les tâches comme elles viennent sans pensées « envahissantes » et c’est très agréable.

    Mais là où c’est impressionnant c’est sur mon conjoint, qui sent qu’il est plus performant au travail, qui a une capacité de concentration beaucoup plus importante et ça joue même sur le moral !

    C’est même lui qui m’amène mes compléments et un verre d’eau tous les matins !

    On est ravi de s’être lancé dans cette cure et sincèrement je ne laisse que très peu d’avis mais là ce produit tend à être reconnu parce que : ça marche !!!

    Niveau inconvénient, mais c’est un détail, on à parfois une odeur de « sardine » quand on digère donc il faut le prendre avec une petite…

  • ML
    mathieu l.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 35-44
    Que cherchez-vous à améliorer ? Stabilité émotionnelle, Système immunitaire, Prévention
    Rated 5 out of 5 stars
    il y a 3 jours
    Impression après un mois et demi

    Je prends l'essentiel quotidiennement depuis un mois et demi. Je n'avais aucun problème particulier si ce n'est quelques humeurs passagères. Il m'arrivait sans trop de raison d'avoir des passages à vide, de déprime et ce de façon régulière. Mais ces passages à vide n'excédaient pas une ou deux journées.

    Depuis un mois, mon humeur est bonne et très égale. Un sentiment de sérénité bien ancré est là.

    Par ailleurs, j'avais une infection au dessus d'une dent depuis des mois qui me lançait souvent en fin de journée, sans douleur mais une sensation désagréable. Cette sensation désagréable a quasiment disparu, une intervention était tout de même prévue donc problème réglé.

    Sinon le sommeil est très bon, forme physique également (je précise que je fais du sport 2 à 3 fois par semaine et que je mange de façon équilibrée, beaucoup de fruits et légumes du jardin cet été).

    Je continue un ou deux mois avant d'essayer les probiotiques!

  • VM
    valérie m.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 55-64
    Que cherchez-vous à améliorer ? Mémoire, Brouillard mental, Prévention
    Rated 4 out of 5 stars
    il y a 3 jours
    satisfaite

    Depuis 1,5 mois d’utilisation je ne ressens plus de brouillard mental et il me semble que ma rapidité mentale s’est améliorée. Seul bémol est lié à la digestion des algues. Il faut vraiment prendre les gélules pendant un repas. Mais ce n’est pas rédhibitoire.

  • CJ
    Catherine J. B.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Quel âge avez-vous ? 55-64
    Que cherchez-vous à améliorer ? Stabilité émotionnelle, Mémoire, Concentration
    Rated 3 out of 5 stars
    il y a 3 jours
    a voir

    pour le moment je ne vois pas trop les effets je continue encore je verrais bien

  • LC
    Laurence C.
    Acheteur vérifié
    Rédaction d'avis
    L’Essentiel
    Je recommande ce produit
    Quel âge avez-vous ? 55-64
    Que cherchez-vous à améliorer ? Fatigue intellectuelle, Sommeil naturel, Mémoire, Motivation, Concentration
    Rated 5 out of 5 stars
    il y a 3 jours
    Booster

    Je prends le complément alimentaire « essentielle » depuis six semaines environ dans un contexte de fatigue physique et mentale qui perdurait depuis plusieurs mois.

    Je ressens une amélioration considérable dans ma capacité à me mettre en mouvement en ayant plus d’entrain, ma fatigue s’atténue aussi j’ai récupéré un sommeil plus profond.

    Merci au Dr Fond pour ses recherches.

Les 2 formules de psychonutrition, pour le cerveau et le microbiote

L'Essentiel

Le Probiotique

  • Objectif
    Fonctionnement normal du cerveau et des fonctions psychologiques et cognitives
    Équilibre du microbiote intestinal
  • Composition
    9 ingrédients sélectionnés par Guillaume Fond, chercheur en psychonutrition
    8 souches sélectionnées par Guillaume Fond, chercheur en psychonutrition
  • Pour qui ?
    Adultes de 18 ans et plus
    Adultes de 18 ans et plus
  • Faut-il faire des examens préalables ? (laboratoire)
  • Contre-indications
    Ne doit pas être consommé à jeun. Réservé à l’adulte de 18 ans et plus. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes. Ne pas utiliser en cas de d’ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension), ou d’hyperthyroïdie. Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs ou sympathomimétiques. En cas de pathologie et/ou traitement médicamenteux, prenez conseils d'un professionnel de santé.
    Déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans. Demander conseil à un professionnel de santé pour les femmes enceintes ou allaitantes.
  • Conseil d’utilisation
    Pendant le repas, à l’heure souhaitée
    En dehors des repas, à l’heure souhaitée
  • Facile à avaler ?
  • Abonnement sans engagement uniquement

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Questions fréquentes

    Le cerveau a besoin chaque jour de nutriments essentiels pour fonctionner car il ne peut pas
    faire de stocks. Il faut plusieurs mois pour que les niveaux de nutriments atteignent leur niveau optimal dans le cerveau, alors qu’il ne faut que 28 jours pour que les niveaux d’omégas-3 commencent à baisser après l’arrêt d’une supplémentation d’après les études animales. (et même dès 24 heures pour la L-théanine) Alors que l’on pensait que la supplémentation en vitamine D était importante seulement l'hiver, les études ont montré que c’est toute l’année qu’une supplémentation est nécessaire pour compenser les insuffisances d’apport de l’alimentation. Les nutriments qui préviennent le déclin cognitif (omégas-3, MTHF, B12, B6, coenzyme Q10) doivent être pris en continu pendant plusieurs années pour être efficaces puisque c’est chaque jour qu’ils doivent protéger notre cerveau du stress oxydatif et de la neuroinflammation qui peuvent détruire nos neurones.

    Absolument. Nous souhaitons n’avoir avec nous que des personnes enthousiastes et heureuses de participer à cette grande cause qu’est la psychonutrition, prendre soin de nos cerveaux pour une meilleure santé mentale collective

    Prendre l’Essentiel avec de la nourriture (repas ou collation) peut améliorer son absorption par l'organisme et limiter l'occurrence d’effets indésirables. J'ai choisi les formes des nutriments les mieux tolérées et les mieux absorbées. L’Essentiel peut être pris lors de tout repas ou collation de la journée, le matin pour instaurer une routine ou le soir pour un effet relaxant. D'autres personnes préfèrent prendre les gélules au cours de deux repas différents pour améliorer leur tolérance gastrique.

    Ne doit pas être consommé à jeun. Réservé à l’adulte de 18 ans et plus.

    Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes.

    Ne pas utiliser en cas de d’ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension), ou d’hyperthyroïdie. Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs ou sympathomimétiques. En cas de pathologie et/ou traitement médicamenteux, prenez conseils d'un professionnel de santé.

    La prise de l’Essentiel est déconseillée en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs et sympathomimétiques. L’Essentiel contient des nutriments qui n’interagissent pas avec le métabolisme des médicaments y compris les psychotropes ((antidépresseurs, anxiolytiques, régulateurs d’humeur, antipsychotique). En cas de doute sur la compatibilité de l’Essentiel avec votre traitement, parlez-en avec votre médecin. L’objectif de l’Essentiel n’est pas de remplacer un traitement médicamenteux et toute modification de votre traitement doit se faire sous encadrement médical.

    Oui, l’Essentiel est compatible avec une alimentation végane. Les nutriments de l’Essentiel proviennent essentiellement des algues, du lichen et de la fermentation.